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MémoireSe souvenir, vraiment
Passer de "je ne rêve jamais" à des rêves retenus. Noter ses rêves au réveil est la pratique de base pour s'en souvenir davantage.
Cohorte bêta · Ouverture imminenteLes premiers
Les premiers
témoignages,
bientôt.
LucidQuest ouvre sa bêta. Cette page accueillera bientôt les retours des premiers rêveurs, transcrits bruts, sans retouche marketing.
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La bêta commence
Les premiers rêveurs viennent de rejoindre le programme. Leurs témoignages paraîtront ici au fil des semaines, à mesure qu'ils franchissent leurs propres seuils.
En attendant01
Ce que promet
la méthode.
Trois objectifs que LucidQuest veut pouvoir tenir, et qu'on mesurera ensemble avec les premiers utilisateurs.
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LuciditéDéclencher, avec méthode
Des études sur l'intention avant le sommeil (MILD) et le réveil en milieu de nuit (Stumbrys, Aspy) observent des rêves lucides chez une partie des débutants. Aucun délai n'est garanti.
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DirectionDiriger, avec intention
Au-delà du premier lucide : apprendre à stabiliser le rêve, orienter son contenu, et en rapporter quelque chose : une idée, une image, une résolution.